＼オンライン講座始動／5/20東洋医学・セルフケアの会
新型コロナウイルス感染拡大防止対応で月１回行なっている託児付き講座をオンライン講座にて開催をさせて頂きます！
今年度初の講座は訪問はりきゅう・マッサージ和・彩・日(わさび)の千葉沙紀さんを講師にお招きして
・東洋医学の知恵を活かしたセルフケア〜舌を診て体調管理〜
・自分でできるからだのバランス調整法〜操体法〜
をレクチャーして頂きます！
東洋医学の診断法の一つ、舌診(ぜっしん)をできるだけわかりやすくご自身やご家族の体調管理に活かせるようにご紹介します！
日々変わるからだの状態ですが、自分のいまの状態を見直してみて、セルフケアの方向性を示せるようにできるだけわかりやすく説明したいと思います！
また、からだのバランス調整法では「操体法」の理論から、楽な方にからだを動かしてからだのバランスを整えるというもので、
実際にからだを動かして重心のかけ方や呼吸についてなどをお伝えしつつ、参加者のみなさんと一緒にからだを調整していこうと思っています！全体のバランスが整ってくると姿勢や、からだの疲れ度合いが変わってきたり、呼吸をするのも楽になります！
私は鍼灸師・マッサージ師として普段は治療をしていますが、患者さんにセルフケアについて伝えるものの、
講師としてテーマを決めて講座を…というのは初めてで、先生というのはむずがゆく感じてしまうので少しでも参加者のみなさんと同じ目線で進めていきたいと思います！
また、ステイホームということで、2歳児の娘が乱入してくることもあるかと思いますのでご了承いただければと思います！
2020.5.20(水)10:30〜11:30
参加費：500円(事前クレジット決済)
ZOOMアプリを使用して当日ご参加頂けます！
(操作方法など、不安なことなどあればお知らせください)
詳しくは下記のリンクよりご確認ください！
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