【講座レポ】バランスボール&ヨガ
〜mamaBEstyle! for BalletoneERI〜
泉区まちづくり活動助成事業として
フリーペーパー発行、
ママによるママの為のリフレッシュ講座を企画しております！
満園依李(みつぞのえり)です！
"mamaBE style!"は孤立したママが
生き生きできる時間を
提供していきたいと思います！
ちょっとの間自分の事に目を向けて、
集中したり、リフレッシュしたり、
子連れだから〜と諦めていたことに
チャレンジしやすいように
フォローしていきます！
こちらの講座を利用するにあたり
サロン協力金として1回500円で
参加が可能です！
(材料費などがかかる場合は別途)
さらにママが安心して講座に
参加出来るように
見守り託児が付きます！
本日はmamaBEstyle!月1回の見守り託児講座！
「バランスボールエクササイズ＆ヨガ」
キャンセルもありましたが6名の親子にご参加頂きました！
ポンポンボールに跳ねて、カラダを動かして
ママ達スッキリした様子☆
はたから見てるとなんてことないですけど、実際やると手と足がこんがらがってw
普段やらない動き！
これがまた脳トレにもなってる気がして☆
インナーマッスルの強化ももちろんですが、骨盤周りだけでなく肩甲骨周りもしっかり動かせてみんな気持ち良さそう〜
前半バランスボールでしっかりカラダを温めた後はヨガでクールダウン
ママ達そのまま寝てしまいたい感じ♡
子供達も見守り託児スタッフと遊んでいたのでみんなお利口さんに遊べました☆
最後にプチハッピーのシェアタイム！
最近会ったプチハッピーなことをみんなにおすそ分け！
楽しかったこと、嬉しかったことを人に話すと周りもハッピーに☆
子供のちょっとした成長にも感動したりね☆
この時期の子育てって本当に大変ですが、ママが笑顔でいる事が子供のしあわせ☆
いつも我慢がまんで自由のないママはぜひママのしあわせや楽しいことを優先して楽しむこともしてみましょうね☆
＼10/27はmamaBEmarket／
mamaBEmarket(ママビーマーケット)に出店(出演)します！
今回は○○を行う予定です！
事前予約受付中〜
10:00〜 11:00〜 12:00〜 13:00〜 14:00〜
ぜひお誘い合わせの上ご来場ください！
先着200名様にプレゼントも用意しているそうです！
【日時】
2019年10月27日10:00〜15:00
【場所】
泉第2チェリーこども園(仙台市泉区泉中央2-1-1-12)
@i2cherry2
【主催】
mamaBEmarket実行委員会(満園)
@mamabestyle_insta
【内容】
＊ステージ＊
10:00〜人形劇(宮城学院女子大学おもちゃばこサークル)
10:30〜ヨガ(BalletoneCHIHARU)
11:00〜ふれあいあそび(親子遊び専隊あいうえおもちゃばこ)
11:30〜クラシックギター(新井広恵)
12:00〜お片付け講話(KOHARUBIYORI)
12:30〜卓育(食空間コーディネーター小林知恵子)
13:00〜バレトン(ふふばれとん♪)
13:30〜パプリカダンス(BalletoneERI)
14:00〜泉区クイズ大会※景品あり
＊マーケット＊
アロマクラフト(aroma craft春彩)
ロゼットリボン(cocococo)
サンキャッチャー(germer)
布物雑貨スタイ(SAORI)
ハーブティブレンド体験(fairydining)
kidsフリマ(mamaBEmarket kids)
＊ワークショップ＊
離乳食相談(子育て応援irotori)
望診で体調相談(望診セラピスト山木舞由)
色いろ遊び(Armonia)
ペタペタアート(smiley smiley)
おうちパン講座(アトリエシエル)
くるくるレインボー(*yummy life *)
キャンディバック(mamame_catme)
フォトフレーム(sisi)
マザーズコーチング(マザーズコーチングスクールえちぜんさち)
親子撮影会(hibiki&spica)
インド式ヘッドケア(なごみサロンTRICKAND TREAT)
＊キッズプレイスペース＊
おもちゃづくり(じいちゃん工房)
サッカー体験(JSNサッカークラブ)
木のおもちゃ広場(ここまむぷらす)
スタンプラリー(mamaBEstyle!)
＊飲食ブース＊
お弁当・サラダ・ポテト(ゴリラファーム)
味噌汁(鎌田醤油株式会社)
焼き菓子(Mcafe)
飲み物(mamaBEstyle!)
【お問い合わせ】
balletone.eri@gmail.com
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